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  • Gaby Beraldo

O que você vai fazer por si mesma em 2023?


Autocuidado vai muito além de uma rotina de skincare.


É se olhar no espelho com amor e sem influência de julgamentos externos.


É saber e estabelecer limites e ter na vida pessoas, roupas e objetos que façam bem e ajudem você a chegar onde quiser.


É ter um tempo todos os dias para cuidar da saúde, física e mental. Seja para praticar um esporte, tomar sol, fazer massagem ou simplesmente, ficar sozinha curtindo o silêncio.


É simplificar o vestir, tendo apenas peças que representem quem você realmente é e substituir o que não cabe mais - no armário, no corpo ou na vida - pelo que traz conforto físico e emocional.


Encontrar autoestima é gostar do que se vê no espelho e no armário. É cuidar-se bem para poder cuidar bem das outras pessoas.


Feliz 2023!

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